30 juli 2013
Dag 3 - 130730
Frukost: Två kokta ägg, varmrökt lax och massa majonnäs!
Lunch: Gårdagens middag; kotletter, blomkålsmos och gräddsås.
Middag: Sallad, grillad kyckling och hemmagjord vitlökssås/dressing (crème fraîche 34%, majonnäs, vitlöksklyftor, fryst persilja, salt och peppar).
29 juli 2013
Dag 2 - 130729
Frukost: Tre stekta ägg & stekt bacon.
Lunch: Tunna kotletter med massa bearnaisesås och sallad (tomat, gurka, kruksallat, paprika, rödlök och fetaost). Och slängde även med några räkor (i lake) som fanns i kylen på jobbet.
Middag: Kotletter, blomkålsmos, champinjon/gräddsås och fetaost.
72/102
Dag 1 - 130728
Frukost: Bacon-rödlök-och-fetaost-röra till frukost hos bror (en van lchf'are).
Lunch/middag: Hamburgare, dressing och grönsaker i stora salladsblad (alltså inget bröd alls!).
Detta höll vi oss mätta på hela dagen. Inget jävla socker som förstör.
24 juli 2013
Lycka!
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)